Entrevista a un entrenador

¡Hola lectores!

En esta ocasión les presento la entrevista que le realicé a David, quien es entrenador profesional y que incluso tiene su propio blog llamado Sportive Time, en el cual da consejos varios para el entrenamiento.

Conoceremos desde las razones que lo llevaron a dedicarse a entrenar, hasta un consejo propicio para evitar que luego de un día intensivo de ejercicio terminemos sin poder mover los brazos. ¡Que inicie la entrevista! Quiero seguir leyendo

Guía para el gimnasio

¡Hola lectores!

¿Cómo han estado? Con respecto a mi, durante unos días me he movido como si fuera alguna especie de zombie, con los brazos rígidos hacia adelante, arrastrando los pies y caminando con mucha lentitud, haciendo gruñidos a cada paso que doy y con la cabeza levemente inclinada.

¿Acaso entré en contacto con algún un virus experimental? ¿Habré sido mordido por algún zombie? ¿Me he visto sometido a pruebas de algún laboratorio ultra secreto? Pues en realidad no es por ninguna de estas razones, la verdad es mucho más simple, al menos por esta vez.

La razón de todo esto es debido a que luego de varios años sin ir al gimnasio, he retomado desde este lunes el entrenamiento y ahora el cuerpo me está cobrando caro por cada minuto de ejercicio que he hecho.

Y es que hay muchas cosas a tomar en cuenta a la hora de iniciar una rutina de ejercicio en el gimnasio, desde la forma correcta de empezar, hasta algunos cuantos consejos para evitar que luego pierdas la movilidad en al menos el cincuenta por ciento de tu cuerpo, será de todo esto de lo que estaré hablando en esta ocasión. Quiero seguir leyendo

Ese amigo pesado

¡Hola lectores!

Esta vez mi publicación será acerca del amigo pesado, esa persona que muchas veces pone a prueba nuestra paciencia en más de una forma, pero que aún así sigue siendo nuestro amigo ¿a qué se debe eso? ¿Por qué razón los soportamos?  Será de eso de lo que hablaré en esta ocasión.

Este me parece un tema bastante interesante ya que creo que casi todos nosotros podemos mencionar al menos a una persona que se ajuste a esa descripción, también podría ser que seas alguien así y que al leer esto puedes comprender algunas de las razones por la que la otra persona aún no ha escapado. Quiero seguir leyendo

Pasarse a una nueva página web

¡Hola lectores!

En esta ocasión les hablaré acerca del proceso de traslado de mi blog a su nueva página web ya que estoy seguro que algunos de ustedes también han considerado esta idea y me gustaría que supieran el proceso y quizás uno que otro detalle que deberían tener en cuenta.

Todo empezó con la idea, claro, estaba a gusto en el blog, tenía mi sitio desde donde escribir acerca de aquello que me gustaba y no tenía problemas de ningún tipo. Quiero seguir leyendo

La pantalla del celular está rota

¡Hola lectores!

En esta ocasión estaré tratando acerca de un tema que a muchos de nosotros nos preocupa con tan solo de pensarlo, me estoy refiriendo a cuando se rompe la pantalla de tu celular, aunque esto es especialmente doloroso cuando nos referimos a un táctil (ya que prácticamente tu teléfono es toda la pantalla), también afecta cuando se trata de otro estilo, ¿cuales son las reacciones que muchos tenemos en esa ocasión? ¿cómo evitamos que algo así nos ocurra? Sigue leyendo para saberlo. Quiero seguir leyendo

Las excusas baratas

¡Hola lectores!

El día de hoy estaré hablando acerca de uno de los temas que me han sugerido, me refiero en este caso a aquellas excusas que son tan malas, que caen dentro de la categoría de baratas. ¿Cuáles son estas? ¿Qué hacer para evitarlas? Esas son preguntas a las que les estaré dando respuestas en esta publicación, los invito a continuar leyendo para saber más. Quiero seguir leyendo

Llamadas telefónicas

¡Hola lectores!

¿A cuantos de nosotros nos ha pasado esto? Estás tranquilos y sin molestar a nadie, preparándote para una tarde tranquila o quizás reuniendo fuerzas para empezar una tarea por mucho tiempo postergada cuando de repente, el teléfono suena, te preguntas quien podría ser mientras te pones de pie y lo respondes, pasadas las impresiones iniciales y luego de unos momentos, te das cuenta de una terrible y aterradora verdad: la persona al otro lado de la línea no tiene pensado colgar pronto y te encuentras atrapado en una de esas interminables llamadas telefónicas. Quiero seguir leyendo

Visitas inesperadas

¡Hola lectores!

El día de hoy traigo un tema bastante interesante y que estoy seguro les servirá a todos ustedes en al menos una ocasión, ya que seamos totalmente sinceros, ¿a quien de repente no le ha llegado a su casa alguna visita inesperada que luego no quiere irse?

A todos nos pasa que estando en la casa y disfrutando de un tiempo libre, de repente llega alguien sin previo aviso y con ganas de pasar a saludarte, eso es excelente, siempre es bueno charlar con alguien conocido, el problema viene cuando tienes otros planes para ese momento o cuando la visita no se va luego de tiempo (hay personas que literalmente pueden pasar hasta tres o cuatro horas en tu casa y aún luego de eso actúan como si no planearan irse pronto). Quiero seguir leyendo